Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2018
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 44,92g | Eiwit: 76,87g | Kolhy: 120,48g.
Ontbijt: Publix Skim Milk, Great Value Fat Free American Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Meijer Plain Bagels, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Publix Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10, Great Value Fat Free American Cheese, French's Horseradish Mustard, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. Diner: Sweet Potato, Crock pot roast chicken. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|