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j'imagine que je paye le fait d'avoir été sous mon métabolisme de base trop longtemps maintenant mon corps fait le plein dés que je dépasse les 1500 kcal. quelqu'un peu me dire si ca va se rééquilibrer?
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79,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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237 kcal
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Vet: 9,15g | Eiwit: 3,83g | Kolhy: 33,84g.
Ontbijt: Boni Biscuits aux Céréales aux Pépites de Chocolat et au Lait, Café au Lait. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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 Reacties
Oui cela va ce rééquilibrer tout seul si tu augmente de ~~50~calories toutes les semaines . Exemple:
Lundi: 1300 calories
Lundi de la semaine d’après:1350
Lundi encore après :1400
1450
1500
.... et ainsi de suite
23 mei 18 door lid: unefille...
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23 mei 18 door lid: unefille...
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miniwinny01's Gewicht Geschiedenis
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