Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 101,75g | Eiwit: 69,50g | Kolhy: 22,94g.
Ontbijt: Panini Low Carb, Queijo Mozzarella, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Catupiry, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Abacate. Diner: Queijo Mozzarella, Tomates, Ovo, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Snacks/Andere: Nestlé Creme de Leite, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Biscoitinhos low carb de amendoim. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Douchen - 5 minuten, Strijken - 7 minuten, Stilstaan - 1 uur, Koken - 1 uur, Google Fit - 21 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis
|