Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2010
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 44,00g | Eiwit: 152,33g | Kolhy: 127,71g.
Ontbijt: Cottage Cheese (Nonfat), Pork Chop. Diner: Cottage Cheese (Nonfat), Crockpot Chicken Chili. Snacks/Andere: Watermelon, carbrite diet chocolate brownie, Almonds, About 40% Fat Reduced Calorie Salted made with Yogurt Margarine-Like Spread Tub, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread. meer...
|
|
2763 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jruff5585's Gewicht Geschiedenis
|