Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
819 kcal
|
Vet: 35,75g | Eiwit: 28,74g | Kolhy: 95,87g.
Ontbijt: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. Lunch: Сухари, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Цикорий с Молоком, Коркунов Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|