Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2018
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 83,04g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 36,01g.
Ontbijt: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Tirolez Catupiry, Ovo, Abacate. Lunch: Gergelim, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alho, Chicória, Hemmer Pimenta Biquinho, Perdigão Bacon Fatiado. Diner: Hemmer Pimenta Biquinho, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Alcaparras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Yeli Atum Sólido Ao Natural, Ovo, Perdigão Bacon Fatiado, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Tomates Cereja. Snacks/Andere: Uísque. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Kleding Wassen - 4 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Google Fit - 20 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis
|