Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 72,79g | Eiwit: 82,35g | Kolhy: 35,78g.
Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Lunch: Alface, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Abacate, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Molho de Tomate Caseiro, Alface, Ovo Cozido, Abacate, Vagem Cozida. Snacks/Andere: Queijo Mozzarella. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis
|