Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2018
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2561 kcal
|
Vet: 125,74g | Eiwit: 68,13g | Kolhy: 108,50g.
Ontbijt: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Abacate, Bolo de Coco Low Carb, Café. Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Rebentos de Alfafa, Bife a Rolê, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon, Brottar Brotos de Alfafa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Ovo. Snacks/Andere: Barrinha Dark Caseira, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis
|