Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2018
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 35,47g | Eiwit: 59,72g | Kolhy: 129,18g.
Ontbijt: U Lait Écrémé, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Lunch: Isio 4 Huile, Pommes Granny-Smith , Taureau Ailé Les 3 Riz, Bavette de Boeuf. Diner: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Choux de Bruxelles Cuits, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Raisins Secs, Amandes, Barre Proteinées Chocolat Goût Caramel. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Marche 6/kph - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charluti's Gewicht Geschiedenis
|