Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 93,97g | Eiwit: 84,14g | Kolhy: 48,05g.
Ontbijt: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Natura Aceite Puro de Girasol, Palta Hass, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Lunch: Ciudad del Lago Atún en Trozos al Natural, Natura Aceite Puro de Girasol, Pepino (Pelado), Tomates, Palta. Diner: La Serenísima Manteca, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Berenjena Cocida, Huevo, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Queso Parmesano (Rallado), Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. Snacks/Andere: Membrillo. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Wow, 19 kilazos! Enhorabuena 🎉
08 mei 18 door lid: mimibeautyspain
|
Gracias!! mimibeautyspain los últimos cuestan mas, pero vamos bien 🎉🎉
08 mei 18 door lid: analiac72
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analiac72's Gewicht Geschiedenis
|