Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2018
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
971 kcal
|
Vet: 25,60g | Eiwit: 59,27g | Kolhy: 128,03g.
Ontbijt: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Цикорий, Данон Йогурт, Президент Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сухари, Огурец (с Кожурой), Суп-Лапша с Говядиной. Diner: Мёд, Зеленый Чай, Имбирь, Простые Пельмени. Snacks/Andere: Новая Деревня Айран 2,5%, Сухари. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|