Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2018
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 68,34g | Eiwit: 79,98g | Kolhy: 71,45g.
Ontbijt: Publix Skim Milk, Safeway Breakfast Sausage Links, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Lunch: Reese Prepared Horseradish, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Diner: Idaho Spuds Potatoes, Kroger Horseradish Mustard, crock pot arm roast. Snacks/Andere: Publix Skim Milk, Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|