Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 107,46g | Eiwit: 74,92g | Kolhy: 24,53g.
Ontbijt: Lider Creme de Leite Leve, Natural Life Farelo de Aveia, Ovo, Café, Lider Creme de Leite, Queijo Mozzarella. Lunch: Banha de Porco, Tomates, Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve Manteiga Crua. Diner: Queijo Mozzarella, Lider Creme de Leite Leve, Ovo, Café. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 8 minuten, Stilstaan - 3 uren, Google Fit - 20 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis
|