Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
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73,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1325 kcal
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Vet: 47,64g | Eiwit: 52,59g | Kolhy: 142,73g.
Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, Taillefine Yaourt aux Fruits. Lunch: Vin de Table Rouge, Banane, Fromage Bleu ou Roquefort, Lidl Boudin Noir aux Oignons, Gratin de Courgettes, Baguette. Diner: Monique Ranou Jambon Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
C'est bien ! comme je te disais, on est bien dans le vert, je suis encore dans le jaune et aimerais verdoyer un peu et ne plus en sorti !
30 apr 18 door lid: michele409
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Bravo Ray. Très bonne journée. Bises
30 apr 18 door lid: CathBoi
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Merci les amies et pourtant hier fut une journée riche en calories...
30 apr 18 door lid: ray.d
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ray.d's Gewicht Geschiedenis
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