Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2018
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 92,29g | Eiwit: 78,04g | Kolhy: 37,76g.
Ontbijt: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Café. Lunch: Guacamole com Tomates, Rebentos de Alfafa, Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Pimentão Amarelo, Vapza Carne Seca, Alho, Cebolas, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Diner: Brottar Brotos de Alfafa, Queijo Mozzarella, Entrecot, Guacamole com Tomates. Snacks/Andere: Iogurte de Kefir, Barrinha Dark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis
|