Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 41,31g | Eiwit: 54,65g | Kolhy: 124,61g.
Ontbijt: Pepsi Diet Pepsi (Can), Bananas, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Target Hamburger Bun. Lunch: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, French's Horseradish Mustard, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Samuel Adams Brown Ale Beer. Diner: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Idaho Spuds Potatoes, Kroger Horseradish Mustard, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
|
|
another fantastic drop today;)
24 apr 18 door lid: maxie4
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|