Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 91,63g | Eiwit: 91,05g | Kolhy: 32,76g.
Ontbijt: Jasmine Chia em Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hambúrguer Caseiro, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Tomates, Pepino (Descascado). Diner: Cebolas, Queijo Mozzarella, Entrecot, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Pasta de Amendoim, Caqui. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis
|