Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2346 kcal
|
Vet: 58,88g | Eiwit: 152,03g | Kolhy: 313,16g.
Ontbijt: Kefir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hekimce Öğütülmüş Keçiboynuzu, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Torku Tahin, Muz, Lor Peyniri, Uno Otantik Tava, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Saban Kırmızı Mercimek, Duru Köftelik Bulgur, Ev Yapımı Yoğurt, Elma. Diner: Dondurma, Dondurma Külahı. Snacks/Andere: Çilek, Lor Peyniri, Leblebi, Yumurta Beyazı, Gün Kurusu, Çerezya Antep Karası, Leblebi, Muz, Hindistan Cevizi, Fındık, Yumurta Beyazı, Fellas Whey Protein 20% İsolate. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psychokiller01's Gewicht Geschiedenis
|