Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2012
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
599 kcal
|
Vet: 29,74g | Eiwit: 51,83g | Kolhy: 29,32g.
Ontbijt: nectarine. Lunch: Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks. Diner: steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. meer...
|
|
4183 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 25 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 18 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 32 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kina87's Gewicht Geschiedenis
|