Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 12,05g | Eiwit: 64,67g | Kolhy: 117,19g.
Ontbijt: Сахар, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Lunch: Лента Икра Овощная, Рис Вареный, Редис, Куриное Филе на Пару. Diner: Пискаревский Кефир 1%, Куриное Филе на Пару, Сладкий Красный Перец, Редис. Snacks/Andere: Ашан Киви, Пятерочка Груша Красная. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vvv.bk's Gewicht Geschiedenis
|