Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 136,82g | Eiwit: 87,94g | Kolhy: 90,88g.
Ontbijt: Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. Lunch: Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pimentão Vermelho. Diner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Mexido, Guacamole com Tomates, Rabanetes. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coco Seco, Pasta de Amendoim, Coco Seco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis
|