Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 75,11g | Eiwit: 176,52g | Kolhy: 241,34g.
Ontbijt: Torku Tahin, Bal, Kaymak, Ispanak, Torku Günlük Süt, Siyah Zeytin, Kefir, Zeytinyağı, Aly Tam Buğday Lavaş, Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Simbat Mebrum Hurma, Gün Kurusu, Yumurta. Lunch: Papağan Ceviz İçi, Lor Peyniri, Muz, Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Salatalık (Kabuklu), Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Fellas Whey Protein 20% İsolate, Efsane Baldo Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andere: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Torku Tahin, Torku Günlük Süt, Lor Peyniri. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psychokiller01's Gewicht Geschiedenis
|