Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 52,93g | Eiwit: 65,62g | Kolhy: 90,62g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Lunch: Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Cabernet Sauvignon Wine, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft Mayo, Trader Joe's Gourmet Cinnamon Flatbread, Shrimp. Diner: Mushrooms, Red Onions, John Morrell Ham Steak, Cherry Tomatoes, Fresh Selections Shredded Carrots, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Green Peas, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Blackberries, Strawberries, Baby Spinach. Snacks/Andere: Schiff Melatonin. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|