|
désormais je me peserai tout les matin a jeun. débute aujourd'hui 💪 pour un regime protéine
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 53,60g | Eiwit: 145,59g | Kolhy: 37,18g.
Ontbijt: Myprotein Impact Diet Whey. Lunch: Avocat, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Bio Spaghetti Semi-Complets, Fromage de Chèvre, Myprotein Oméga 3, La Vie Claire Huile Vierge de Colza, Filet de Poulet. Diner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Dos de Cabillaud, Bouillon de Poulet. Snacks/Andere: Myprotein Impact Diet Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lindanissa's Gewicht Geschiedenis
|