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lindanissa
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Gewicht Geschiedenis
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18 augustus 2018
Bonjour tout le monde, me voilà en regime depuis le 1er août et g craquer 3 fois... mon objectif c'était de tenir sur le l9ng terme. Je précise que mon régime n'est pas strict elle se compose de bcp de fruit legume et vite tout ce qui est gras sucre et salé donc sa élimine déjà beaucoup aliment lol.
et vous depuis combien de temps faite vous un régime? quel a etait la plus longue période?
(2 reacties)
14 augustus 2018
petot legume vapeur et dos de cabillaud . poivre herbe de provence et jus de citron . sans sel :D
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11 augustus 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81,7 kg
3,3 kg
16,7 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
07 augustus 2018
bonne appetit :) esperons que j'irai au bout de ce regime...
(1 reactie)
07 augustus 2018
mardi 31 juillet au mardi 7 août régime alimentaire sans sport perdu ~1kg
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
82,5 kg
2,5 kg
17,5 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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