Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2018
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 97,58g | Eiwit: 98,77g | Kolhy: 31,90g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо. Lunch: Авокадо, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Diner: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2.5%, Кокосовое Масло. meer...
|
|
1561 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me%%%'s Gewicht Geschiedenis
|