Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
tanitabox
Logboek
tanitabox's Logboek
tanitabox's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
41 tot 45 van 141
Pagina:
Vorige
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Volgende
29 maart 2022
Поддержу, про лето, море/солце/горы и пр ... Так хочется тепла, уже...
Reactie Toevoegen
29 maart 2022
Вчера снег с дождём стеной, а сегодня минус 10, термометр показывает. Ужос, в парк не пошла. Делаю Сотку дома, без ходьбы.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
75,3 kg
9,7 kg
5,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
27 maart 2022
Решила тренировать вис) висю) после кругов, до заминки. 15 секунд и я - фсё)
Парк 6,25 км 1 час
#СоткаСекта
1) Подтягивания австралийские 8, добавила 2
2) Приседания 8
3) Отжимания в наклоне 8
4) Приседания плие 6
4 круга, с разминкой заминкой 25 минут.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
75,3 kg
9,7 kg
5,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
26 maart 2022
Прошло 14 дней, как я вернулась к спорту и дневнику в fs. Вес стоит. Сделала замеры:
Талия минус - 0,5 см
Пузцо минус - 2 см
Мадам СиЖу +1 см - это как понимать? Сползло, что-ли? 🤔
Бедро верх без изменений
Бедро низ минус -1,5 см
Остальные параметры без изменений.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
75,5 kg
9,5 kg
5,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
23 maart 2022
Организм не хочет ни чего отдавать) после зимы, не верит, что уже весна пришла)
Ни чего не меняю, продолжаю наблюдение
Парк, ходьба 6,25 км 1 час
#СоткаСекта 11 день второго раза
1) Подтягивания австралийские 6
2) Приседания 8
3) Отжимания в наклоне 8
4) Приседания плие 6
4 круга, с разминкой заминкой 25 минут.
Сегодня рекорд! По белкам 🐿️ 16 штук насчитала 😁
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
75,9 kg
9,1 kg
5,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
tanitabox's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis