Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
tanitabox
Logboek
tanitabox's Logboek
tanitabox's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 141
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Volgende
10 april 2022
В парк не ходила.
#СоткаСекта 29день. Сегодня добавили Выпады. По программе - на замену вторых приседаний. Я оставила плие.
1) Подтягивания австралийские 8
2) Приседания 10
3) Отжимания в наклоне 10
4) Выпады в разножке 6 на каждую ногу
5) Приседания плие 6
5 кругов
Вис: 23 и 17 секунд
С разминкой заминкой 38 минут
Существенно сложнее)
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74 kg
11 kg
4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
09 april 2022
Сегодня не ходила. В парке мокро. А по улицам не хочу.
#СоткаСекта как вчера.
Вис: 23 и 15 секунд
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74 kg
11 kg
4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
08 april 2022
Сегодня, вроде, первый раз плюс, на улице, с утра +6. В парке мокро и скользко)
Парк 6,25 км 1 час 8минут.
#СоткаСекта
1) Подтягивания австралийские 8
2) Приседания 10
3) Отжимания в наклоне 10. Добавила 2
4) Приседания плие 6
5кругов.
Вис: 20 и 12 секунд
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,7 kg
10,3 kg
4,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
07 april 2022
Парк 6,25 км 1 час
#СоткаСекта
Также. Завтра надо добавить Отжимания до 10
Вис 20 и 12 секунд.
Вчера выходной.
5ого растяжка
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,7 kg
10,3 kg
4,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
05 april 2022
Сегодня не ходила.
#СоткаСекта Растяжка
Вчера - без изменений
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,6 kg
10,4 kg
4,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
tanitabox's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis