Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nrdtd
Logboek
nrdtd's Logboek
nrdtd's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
41 tot 45 van 68
Pagina:
Vorige
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Volgende
12 januari 2023
Makanan simple ini apakah masih alasan kalian buat tidak memulai pola makanan sehat? Yg gak punya waktu banyak buat masak, yang lagi gak mood buat masak, bisa dicoba menu begini, ayamnya dipanggang bs ditinggal bentar, dan sayurnya tinggal potong2 aja.
Reactie Toevoegen
09 januari 2023
Semenjak kurusan kaki terlihat jenjang nya, dulu bantet, sampai dikira tinggi nya nambah atau tb nya diatas 165, MashaAllah padahal mah enggak dan bukan masa pertumbuhan lagi 😂
(14 reacties)
02 januari 2023
Tahun baru, beban baru? 😂 pertama kali back squat bebannya segini, berat tapi nagih haha
Reactie Toevoegen
19 december 2022
Pulang ngegym makannya kaya porsi kuli 🤪 yang penting tinggi protein dan serat ya gaes, jangan lupa karbo nya juga penting.
Reactie Toevoegen
17 december 2022
Kalau mau masak spagetti, beratnya dihitung setelah masak atau sebelum masak ya?
(2 reacties)
nrdtd's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis