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08 augustus 2020
Pas de progrès, les kilos des vacances sont coriaces. Je suis un peu défaitiste aujourd'hui... En plus, resto italien ce soir. Mardi soir des invités. Mercredi resto indien pour mon anniversaire. Jeudi soir des invités. Et je ne suis plus en vacances... Ça va piquer... Dimanche re mon anniversaire. Je vais remplacer l'alcool par du citron pressé... Aux invités, je vais faire salade /barbecue. Pour les restos tant pis. Je verrai après. Ma démarche est sur du long terme. Je ne dois pas me focaliser sur cette semaine. 😊 Mais je psychote un peu 😱😥
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
109,8 kg
7,7 kg
32,8 kg
Redelijk Goed
(19 reacties)
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
06 augustus 2020
Utilisez vous du lait d'amandes ? Vous le buvez nature ou vous le mettez dans des préparations ? Je vais en acheter pour tester.
(6 reacties)
06 augustus 2020
(1 reactie)
04 augustus 2020
109.6 😁 plus qu'un kilo à perdre suite aux vacances. Début de semaine à 1900 calories. La semaine dernière autour de 2050 par jour. Difficile de réduire. Je ne dois pas être la seule à avoir du mal à reprendre le rythme suite aux vacances.. 😉
(2 reacties)
04 augustus 2020
(1 reactie)
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