C'est reparti à la baisse. Après de nombreuses péripéties 😊 J'ai du mal à me modérer lors des invitations : apero dînatoire, 4 desserts chez mes amis,... Comment faites vous dans ces moments ? J'ai opté pour le melon, les bâtonnets de carotte et les tomates cerises plus plus, mais il y avait aussi pizza, quiche, pâté croûte, biscuits,... Tout me fait envie, je n'arrive pas à me sentir rassasiée. Par contre, j'arrive à me limiter sur l'alcool à un verre. Chez moi, je fais un jus de citron. En bref, j'aime davantage manger. 😍
| Gewicht: |
Tot nu toe verloren: |
Nog te gaan: |
Dieet gevolgd: |
| 109,4 kg |
8,1 kg |
32,4 kg |
Redelijk Goed |
|