Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Burcuvekedileri
Logboek
Burcuvekedileri's Logboek
Burcuvekedileri's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
41 tot 45 van 53
Pagina:
Vorige
...
5
6
7
8
9
10
11
Volgende
02 juni 2018
1. ay 10.gün neşesi:)Arada kilo alımı oldu 600grcık onunla birlikte totalde;1,1kg kaybı..Şükür..
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
67,5 kg
4,6 kg
12,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
25 mei 2018
Tatlı krizleri is coming :(
(6 reacties)
23 mei 2018
23.04.2018-23.05.2018 Tam bir ay geçmiş.Aslında sağlıklı beslenmeye başlamak ile başlamamak arasındaydım bunun sürtüşmesini yaşıyordum içimde ki daha önce de denedim ama hiç bu kadar iradeli bir şekilde sağlıklı yaşamayı,dengeli beslenmeyi başaramamıştım.Bu yüzden kendimle gurur duyuyorum ve kendimi seviyorum.Tüm olumlu-olumsuz yönlerimle, beni ben yapan herşeyi.İyi ki varım.Amacım bilinçli bir şekilde kilo kaybetmek her şeyden önce.Hırs yaparak az bir sürede çok kilo vermek değil.Bazen insan neden bu kadar az kilo verdim,ama her şeyi yapmıştım vs.diyor buradaki en önemli şey azimli olmak ve pes etmemek.Geriye dönüp baktığımda bu satırları okuduğumda iyi şeyler hissedeceğimi biliyorum.Mutlu yaşamaya çalışıyorum.Mutlu olacağım şeyleri yapmaya...En nihayetinde mutlu ölmeye..Herkesin amacına ulaşması dileğiyle.Canım kendim..
Sayısal veriler:72,1-68.0kg bugünden itibaren.1 ayda 4,1kg.
Reactie Toevoegen
23 mei 2018
1 AY NEŞESİ:)68.0KG.-4,1KG KAYIP
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68 kg
4,1 kg
13 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
22 mei 2018
29.gün neşesi:)10 günde -200grcık.Biraz hayal kırıklığına maruz kalsam da son zamanlarda biraz fazla yediğimin farkındaydım.Daha doğrusu buna dengesiz beslenmenin de etkisi vardı.Kendime not;artık daha dikkat edeceğim,sporu da fazlalaştıracağım.
"Acı yoksa;sonuç yoktur!"
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68,2 kg
3,9 kg
13,2 kg
Slecht
(4 reacties)
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Burcuvekedileri's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis