Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ani23ani
Logboek
ani23ani's Logboek
ani23ani's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 253
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Volgende
26 mei 2019
с начала подъема ( подняла на 300-400 сразу ) началась апатия и хотелось постоянно спать . Есть и спать. конечно вес вырос набралось воды , и думаю жирка тоже норм. в среднем выходит около 2000 ( в журнале среднемесячное 1800 , но +- думаю 2000 точно есть) апрель и май. в мае вообще была гиподинамия - в связи с большим объемом еды. наверное. за последние 2недели активность наконец то выросла до нормальных 10000 шагов в день. на момент подъема - максимум 3000...
в планах удержать норм шаги и добавить хотя бы одну тренировку. склоняюсь к залу. но понимаю , что скорее нужно просто больше ходить или бегать ... короче тратить. пока не решила. но спрыгивать не хочу...буду ждать стабильности и повышать калории , но уже медленно.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66 kg
0 kg
6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
13 mei 2019
Reactie Toevoegen
09 mei 2019
Туда сюда) 😂
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65,9 kg
0 kg
5,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
03 mei 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66,2 kg
0 kg
6,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
28 april 2019
Двигаемся дальше. Мне просто нравится.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64,9 kg
0,3 kg
4,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
ani23ani's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis