Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
La_neige
Logboek
La_neige's Logboek
La_neige's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 35
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
22 juni 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
52,6 kg
0,4 kg
0 kg
Slecht
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
19 juni 2017
Вчера и позавчера устраивала себе разгрузочные дни на гречке и кефире. Это оказалось неожиданно сложно, запаренная гречка вообще без всего - та ещё гадость :( Вечером вчера не выдержала и добавила овощной салат (это ерунда) с заправкой из жирной сметаны (а вот это я зря). Боялась, что результата вообще не будет, но результат превзошёл все мои ожидания 😍😍😍 Заодно -1 см в талии, ну хоть что-то. Теперь я 88/62/91. Кажется, пора начинать измерять ноги, чтобы лучше понимать, откуда чего уходит 😊 Сейчас замерила обхват ноги в самом жирненьком месте, вышло 50 см. Надеюсь со временем уменьшить этот объём (да, я люблю худощавые ножки, вот такая уж я есть). Пожалуй, я теперь сделаю еженедельный разгруз обязательной частью своего плана, но 2 дня - это слишком, хватит и одного, если предварительно не переедать.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
52 kg
1 kg
0 kg
100%
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
16 juni 2017
Ну вот... Последние 5 дней ела всё, что не приколочено (вчера, например, целую шоколадку за один присест слопала), и нате вам, +1 кг. Закономерно, но всё равно грустно. Причём куда пошёл этот несчастный килограмм - совершенно непонятно, параметры как были 88/63/91, так и остались. Хотя пофиг. Завтра и послезавтра делаю разгруз на запаренной гречке и кефире, а дальше возвращаюсь к нормальному питанию. И надо бы добавить какие-никакие физ.нагрузки, хотя бы самые элементарные.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
53,3 kg
0 kg
0,3 kg
Slecht
(6 reacties)
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
11 juni 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
52,3 kg
0,7 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
28 mei 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
53 kg
0 kg
0 kg
Niet Toepasbaar
Reactie Toevoegen
La_neige's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis