Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
La_neige
Logboek
La_neige's Logboek
La_neige's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 35
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
Volgende
09 februari 2018
Решила объявить бой недожору последних дней) Завтрак: пшеничная каша с маслом, хлебец с сыром, кусочек горького шоколада, финик, варёное яйцо и чай с фитпарадом, плюс перед этим выпила чайную ложку льняного масла. Итого 545 ккал.
Reactie Toevoegen
07 februari 2018
10 числа будет месяц как я худею. 10 января весила 54,8 кг, итого минус 1,6 кило почти за месяц. Для меня рекорд) Раньше в месяц уходило максимум 900 г. Надо продолжать в том же духе.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
53,2 kg
0 kg
0,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
03 februari 2018
В последнее время заметила удивительную вещь: после перехода на ПП мой рацион процентов на 80 стал состоять из продуктов, которые я раньше либо вообще не ела, либо ела крайне редко. Каши, хлебцы, сыр, зефир, горький шоколад, творог, кефир, курогрудка, апельсины - блин, перечислять можно до бесконечности) Если бы мне года два назад показали, чем я буду питаться, я бы, наверно, не поверила и покрутила пальцем у виска. А ваш рацион сильно изменился после того как вы начали худеть?
(20 reacties)
30 januari 2018
Как часто вы устраиваете себе разгрузочные дни и какой разгруз у вас любимый? Я пробовала гречку, кефир и яблоки в разных сочетаниях, но что-то не пошло, после них ноги еле таскаю, а от гречки начинает тошнить даже после одного-единственного разгруза на ней. В итоге я для себя выбрала питьевую диету в варианте разгрузочного дня) (Картинка не моя, из инета, если что).
Reactie Toevoegen
30 januari 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
53,6 kg
0 kg
0,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
La_neige's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis