Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
tamtam0000
Logboek
tamtam0000's Logboek
tamtam0000's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 126
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Volgende
30 juni 2024
١٤ ساعه صيام
ساندويتش طعميه بطريقة صحيه (٢٣جم عيش اسمر و٥٠جم عجينة طعميه ومعلقة جبنه صغيره وشريحة بتنجان مشوية عالجريل وخضروات كتير) وشاي بعملقة سكر
الغدا
٢٥٠جم مسقعه بمفروم الفراخ والبتنجان المشوي عالجريل وصوص الطماطم بزيت قليل جدا و١٠٠جم رز ابيض وسلطه
(4 reacties)
27 juni 2024
الفطار بعد ١٦ ساعه صيام
٢ساندوتش طعميه ( ترند الطعميه دايت) بالطملطم والفلفل والجرجير وشرايح بتنجان مشويه
٤٠جم عيش بلدي اسمر و١٠٠جم عجينه طعميه وخضروات
وشاي بمعلقة سكر واحده
(2 reacties)
26 juni 2024
الفطار
سلطة خضروات عليها ٥٠جم جبنه
اسناك
قهوة بمعلقة سكر واحده + تفاحة
الغدا
ورك فرخة بدون جلد فالفرن + مكرونة بالصلصة ١٥٠جم + سلطة+٢ معلقة سلطة زبادي
العشا
لسه مش عارفه بس ممكن ماتعشاش
اجمالي سعرات ٩٢٠سعر
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
82 kg
0 kg
12 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
25 juni 2024
مممن افكار لبدايل العيش ممكن نعمله فالبيت ويكون سهل ومشبع وسعراته قليله
(5 reacties)
25 juni 2024
فطار بعد صيام متقطع ١٦ ساعه
(1 reactie)
tamtam0000's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis