Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
lidianchik
Logboek
lidianchik's Logboek
lidianchik's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 58
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Volgende
06 oktober 2017
Сегодня объявляю днём углеводного читмила и отдыха. Для контроля все, конечно же, запишу и учту.
В который раз убеждаюсь, что необходимо выполнять КБЖУ, иначе начинаются вот такие проблемы: упадок сил, такой, что даже с кровати встать невозможно и дикий холод (при начатом отопительном сезоне). Так, что сегодня отдых от тренировок и углеводный день без ограничений по объёму, но с правильными углеводами (за исключением 2 конфеток мерси). Взвешиваться завтра не буду и надеюсь к понедельнику вся водичка сойдёт, а силы прибавятся.
Reactie Toevoegen
03 oktober 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66,5 kg
23,5 kg
6,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
25 september 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66,9 kg
23,1 kg
6,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
18 september 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
67,4 kg
22,6 kg
7,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
11 september 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68,2 kg
21,8 kg
8,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
lidianchik's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis