Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
fundaarcak
Logboek
fundaarcak's Logboek
fundaarcak's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 40
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
Volgende
03 augustus 2023
250 gr makarna, 70 gr köfte, 150 gr domates sosu 🌸 Diyetin 5. haftasındayım ve süreç boyunca çok defa makarna yedim belki haftada 3 kere 🫡 Bunu yaparken kalori sınırımı asla aşmadım ve kilo vermeye de devam ettim 🌸
(8 reacties)
03 augustus 2023
Öğle yemeğim 🤌 Ekmeği yemekten süreç esnasında vazgeçtim 🫡 Öğlenleri fazla kaçırdığım için akşamları bu aralar hep aç kalıyorum ama bugün dengeli oldu gibi 👍🏻🫡
(3 reacties)
03 augustus 2023
Sabahları kahvaltı etme alışkanlığım yok ama aldığım protein miktarını arttırmak ve ofiste rahat yemek için sabahları ofiste 2 yumurta yiyorum hem tok tutuyor hem de yetiyor 🫡 Çocukken bir bütün yumurtayı tek seferde neden yutamıyorum diye ağlıyormuşum 😂
(2 reacties)
03 augustus 2023
Herkesin güzel sabahları olsun 🌸 Bu sabah çok mutluyum kadınlar beni çok iyi anlayacaktır. Sonunda ucundan da olsa 55 li kiloları gördüm bu sabah. 55.7. Kadınlar iyi bilir ki 55 lere inmek bu işin psikolojik sınırdır 🫡 Bu beni çok motive etti 🌸
(7 reacties)
03 augustus 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
55,7 kg
3,1 kg
3,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
fundaarcak's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis