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Gewicht Geschiedenis
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23 maart 2018
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73,5 kg
4 kg
3,5 kg
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
21 maart 2018
Bonjour a tous,
Je suis à la recherche d'un petit déjeuné qui cale bien jusqu'à midi, pour mon fiston qui part travailler tôt.
Soit quelques chose de rapide, soit un truc qu'il peut préparer la veille au soir.
A savoir qu'il mange en général tartine de pain blanc avec la fameuse pâte a tartinée connue. Pratique, rapide, mais à 10 heures il a faim et il n'a pas la possibilité de prendre une collation.
Qui peut me donner des idées.
(15 reacties)
16 maart 2018
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74 kg
3,5 kg
4 kg
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
15 maart 2018
Bonjour, bonjour,
J'essaye d'équilibrer au mieux ma journée.
Je lis pas mal vos commentaires et je m'inspire de vos assiettes.
Du coté de chez moi, on vend la marque Alpro, marque qui a beaucoup évolué depuis ses débuts, ou il n'y avait que des trucs a base de soja, j'avais testé mais j'aimais pas.
Maintenant, il y a des laits d'amande, de noisette etc...
Je regardais la composition des porridges que certaines affectionnent ici, avec l'intention d'essayer les matins avant d'aller marcher.
J'ai constater qu'elle utilise le même genre de produit, d’où ma question:
Est-ce que Alpro est mieux pour l'équilibre alimentaire que le lait, a savoir que j'utilise du lait entier.
Merci a ceux et celle qui pourrons éclairer ma lanterne.
(1 reactie)
09 maart 2018
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Dieet gevolgd:
74,2 kg
3,3 kg
4,2 kg
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Gewichtsafname van 1,2 kg per week
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