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Alyna971
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Gewicht Geschiedenis
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06 juli 2016
Quelques grammes en plus, pas grave ça n'entamera pas mon moral!
Gewicht:
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Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58 kg
10,9 kg
0 kg
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(1 reactie)
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
03 juli 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
57,9 kg
11 kg
0 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
01 juli 2016
J'ai une question bête qui me taraude...
Où vont les calories que nous brûlons?
Quand on fait du sport et qu'on dit que ça fait "brûler" des calories je ne comprends pas le processus. Les calories ne s'évaporent pas dans la nature! Comment ça marche concrètement?
(15 reacties)
01 juli 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58 kg
10,9 kg
0 kg
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
30 juni 2016
Trop de sport tue le sport.
Petite pause aujourd'hui, à force de vouloir absolument perdre du poids et de vouloir me muscler en même temps je me rends compte que je fait du sport tous les jours, c'est trop... ce soir repos et demain reprise du footing (s'il ne pleut pas...)
Petit coup de fatigue surtout qu'en ce moment ma fille me réveille tous les soirs vers 2h du mat pour squatter mon lit...
Bref fatiguée mais la motivation est toujours là :)
(4 reacties)
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