Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ts_nast_
Logboek
ts_nast_'s Logboek
ts_nast_'s Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 32
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
Volgende
25 juni 2023
Тот самый человек ,что в пестике просит официанта уточнить бжу у повара (270ккл на порцию Б25.13 Ж10.39 У19.23)
(1 reactie)
25 juni 2023
(6 reacties)
25 juni 2023
Завтрак/обед😅
Пока готовила мч уже обед наступил 🙄
Ему - протеиновые блины (нашли смесь в магните для приготовления бжу хороший (30/1/55),и состав )+ арахисовая паста с какао Жизнь Март+ягодки.
Себе салат 🥗
(3 reacties)
23 juni 2023
Ужин 379ккл
День сегодня максимально сумбурный и быстро проходящий.Ничего не успеваю - от чего недобор в кбжу (кто бы мог подумать )
На фото творог 100г. ,Филе индейки 200г. ,огурцы 2 и помидорка🤪
Reactie Toevoegen
21 juni 2023
На завтрак булгур 80г и минтай в сливочном соусе (402 ккл)
Состояние 🥴
Всю ночь не спала толком (сделала обертывание горячие и оно с лимфодренажным эффектом) - то жарко /холодно ,то в туалет👿
Еще и молодой человек подрос в плане ММ,так что еще и тесно🙄
Reactie Toevoegen
ts_nast_'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis