belka9797's Logboek

16 tot 20 van 110
Pagina:   Vorige  1   2   3   4   5   6   7   8 ...  Volgende

04 mei 2024

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
131,7 kg 6,2 kg 46,7 kg Redelijk Goed
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

03 mei 2024

03 mei 2024

02 mei 2024

Несколько месяцев я нахожусь в апатичном состоянии. У меня произошел откат веса, потому что я не двигаюсь вообще, ем одни углеводы. Я не хочу ни с кем общаться. Мне хорошо одной. Единственные люди, которых я могу и хочу видеть - сестра и муж.
Я наконец-то разобралась с почками. Нефролог сказала, что беременность ударила по почкам, и еще в течение года у меня будут колебаться результаты креатинина и скорости фильтрации.
Все, что мне можно - это 1г белка на 1кг веса (и белок должен быть по большей части растительный). Все также никакой соли.
На самом деле, жизнь без соли очень прекрасная. Чувствуешь настоящий вкус продукта.
Что касается похудения, то я закупилась прот. батончиками без сахара, сах. замом и соевым изолятом.
Сегодня совершила прорыв- с утра вышла на прогулку. Прошла 10к шагов. Могу гордиться собой.

14 maart 2024

Листаю ленту, смотрю, у всех масленица 🥞 меня она пока обходит стороной. Я к блинам равнодушна, муж их не любит, но в субботу едем к маме. Там уже рыба засолена, меня попросили блинный торт приготовить и купить икру. На соленое налегать не буду, жалко почки свои. Врачи так до сих пор и не могут понять, просто на фоне беременности почки поплыли и это пройдет, либо на фоне беременности и не пройдёт. Пока в диагнозе «болезнь почек неподтвержленная». В конце марта к нефрологу- буду узнавать динамику.


belka9797's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.