Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Zfred
Logboek
Zfred's Logboek
Zfred's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 61
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
19 januari 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
89,5 kg
1,1 kg
14,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
18 januari 2024
the scale has a mind of its own. thank goodness I understand weight fluctuations or it'd do my head in. calories were on point yesterday. clothes fitting better. energy is up. sleep was not that good, kept waking up during the night
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
89,7 kg
0,9 kg
14,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
17 januari 2024
nothing fancy but it was good. shredded whole chicken and froze just makes life easier
(1 reactie)
17 januari 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
89 kg
1,6 kg
14 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
16 januari 2024
recalculated my calories because I realised I was in maintenance. What I thought was exercising 1 to 3 times per week is actually considered sedentary. so my calories were in check all along but walking 3000 steps a day and housework is low/sedentary which explains the scale and measurements not moving down.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
90,4 kg
0,2 kg
15,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
Zfred's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis