Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Esra'a Radwan
Logboek
Esra'a Radwan's Logboek
Esra'a Radwan's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 167
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
01 december 2021
الشتا يعني سحلب على صوت أم كلثوم تحت اللحاف معروفة 🤷🏻♀️♥️
سحلب دايت بدون نشويات 🤗♥️
(12 reacties)
30 november 2021
أزيكم 👀
بودينج الشيا بـ peanut butter دة تاني حاجة بعد كيك الكوسة بينقذني الصبح لما ببقى نازلة وبيشبع جداً وينفع يتأخذ فـ علبه برا البيت 😄👏🏻
(15 reacties)
28 november 2021
أخيراً زدّت عضلات الحمد لله 💪🏻😄🤹🏻♀️👏🏻
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,2 kg
61,8 kg
0 kg
Redelijk Goed
(20 reacties)
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
07 november 2021
أزيكم 👀
أخر مرة عملت محشي كنت عامله بـ الفريك وقولتلكم أنها أحلى مرة أكل محشي .. أنا جاية أغير كلامي واقول إني فعلاً أحلى مرة أكل فيها محشي 😄♥️
محشي بـ البرغل 😌
الكمية دي كلها بـ 50Gm برغل بس!
(35 reacties)
03 november 2021
كيك بدون دقيق ومش hyperinsulinimic!
شوكلت برونز بـ الكوسة😋
مُشبعة وبتساعدني لما ببقى نازلة ومافيش وقت أعمل إفطار رايق وطبعاً طعم الكوسة مش باين نهائي! 😄
بجهزها فـ الثلاجة وبفصها عن بعض بـ كيس وبأخذ منها فـ إفطار وحقيقي بفضل للغداء شبعانة جداً!
(13 reacties)
Esra'a Radwan's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis