Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Erythfree
Logboek
Erythfree's Logboek
Erythfree's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 23
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
Volgende
07 oktober 2020
Toplam 630 kalori !! Firinda somon ,turplu yesil salata , firinda pancar dilimleri . Butun tabakta toplam 2 yemek kasigi zeytin yagi kullanildi !!!
(4 reacties)
07 oktober 2020
700 kalori !! Kahvalti ,ogle karisik menu ! 3 beyaz 1 sari cirpilmis yumurta 10 gr tereyaginda. 1/4 avokado , 100 gr kirmizi fasulye 10 gr misir , 1 kasik zeytinyagi ,250 ml sıkılmıs portakal.
(3 reacties)
07 oktober 2020
8 km tempolu yuruyus ve 2 km koşu
(2 reacties)
07 oktober 2020
5 günde 1.5 kilo 👍
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,5 kg
1,5 kg
10,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
07 oktober 2020
Spordan once 100 kalori !!
Reactie Toevoegen
Erythfree's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis