Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
CAP.MOSTAFA
Logboek
CAP.MOSTAFA's Logboek
CAP.MOSTAFA's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 77
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
16 augustus 2024
مساءكم عسل 🤍
خدت راحه من التمرين النهارده عشان اتمشيت كتير اكتر من ١٠٠٠٠ خطوه . كلت وجبتين صغيرين ٦٠٠ سعره لسه باقيلي سعرات كتير ممكن اكل كمان وجبه وسناك . ونقفل اليوم ع كده ان شالله ❤💖
(18 reacties)
15 augustus 2024
اخواتنا الشيفات الشطااار . عاوز طريقة سهله ( حلويات _كيكات ) low carb
(17 reacties)
15 augustus 2024
من الايام القلائل اللي طلعت مظبوطه بالشكل الجميل . ( ٢٠٢ جم بروتين _ ٢٦ جم كارب فقط ) حاجه كده بتكرر كل ٧٠٠٠ سنه قبل الميلاد ....
(3 reacties)
13 augustus 2024
قفلت اليوم امبارح علي ٩٥٠ كالوري . ٦٠ جم بروتين و١٠٠ جم كارب . وده كان المتاح عشان كنت في الشغل . بس كان بدون نشويات خالص . الكارب خدته معقد من البقوليات .. .
ان شالله مكمل النهارده صيام ولو كارب . اما نشوف اخرتها معاكم 🙁😂🤌
(11 reacties)
13 augustus 2024
الله . الوطن . ورق العنب
(15 reacties)
CAP.MOSTAFA's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis