Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
CAP.MOSTAFA
Logboek
CAP.MOSTAFA's Logboek
CAP.MOSTAFA's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 77
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
24 augustus 2024
بقالي يومين بزود عدد ساعات الصيام شويه عشان اعوض الكارب العالي بتاع اليومين اللي فاتو .
. امبارح كلت حوالي ١٢٠٠ كالوري . والنهارده ممكن خدت سناك و شويه وهاخد وجبه كويسه ووجبه صغي ه بالليل وشكرا ع كده . ربنا يسهل الحال ❤😊
(19 reacties)
23 augustus 2024
لماذا مدمني القهوة كلهم طيبين؟!!
لأنهم "Caffein "خيرهم وشرهم ☕️😂🙈
(13 reacties)
22 augustus 2024
(15 reacties)
19 augustus 2024
عليت الكارب امبارح كان عودة شغل وقلة نوم وضغط . فقولت ازود كارب شوية يسند معايا وعشان السفر . النهارده ان شالله . كارب قليل وبروتين اكتر . وننزل نتمرن النهارده تمرينة بنش قوية ان شالله
(11 reacties)
19 augustus 2024
خدت سناك من شويه ( واحدة برقوق + مج شاي بنعناع )
(مستحيل هزيمة شخص لا يعرف الاستسلام) ...
(7 reacties)
CAP.MOSTAFA's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis