Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Burcuvekedileri
Logboek
Burcuvekedileri's Logboek
Burcuvekedileri's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 53
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
20 februari 2021
Şu sıralar hayatı bıraktığım doğrudur.Bugün elimi uzattım;umarım o da elimden tutar da koşarım çayır çimen.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
56,1 kg
16 kg
1,1 kg
Redelijk Goed
(9 reacties)
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
26 januari 2021
Keşke fazla kilolarımız gibi içimizdeki boşluktan,manasızlıktan,bizi aşağı çeken bu duygu ve hislerden kurtulsak.Ruhumuz huzur bulsa artık.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
53,7 kg
18,4 kg
0 kg
Redelijk Goed
(5 reacties)
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
02 januari 2021
2020:Kilo verdim.🤩
2021:Yağ oranımı azaltmak,kas kazanımı sağlamak(göğüs altına dövme yaptırmak hihihi)🌸
Abs-booty hourglass challenge'a başladım.
1.gün💛
(5 reacties)
01 januari 2021
Yeni yılın ilk gününde kendime hedefler belirledim.Bir çok hedefim var tabi yurtdışına seyahat etmek,tonlarca kitap okumak,bi sürü kedi edinmek gibi gibi..
Bu platformda tabi ki SPOR konusu.Bu da hedeflerimin arasında.Spor diyorum çünkü sağlıklı beslenme ve spor olarak geçen bu ikiliden ilk kısmı çok net biçimde hayatıma adapte ettim.Spor kısmı ise şu son iki aydır bende yok,kullandığım ilacın etkisiyle ve dizimi sakatlamam dolayısıyla eskisi kadar yapamadım.
Şöyle ki bu yıl kendime söz verdim,başkalarına değil,mutlu etmek istediğim yegane kişi öncelikle kendimim.Daha sonra diğer insanlar ve kedilerim(vb.can dostlarımız)
🌸1.hedefim:Yağ oranımı azaltmak ve kas kazanımı sağlamak(vücudu şekillendirmek)
🌸2.hedefim:Tüm zorluklara rağmen yolun sonunun güzel olması sebebiyle umudunu kaybetmemek
🌸3.hedefim:Kendimi sevmek tüm saçmalıklarımla,deliliklerimle,kaybedişlerimle,düşüp tekrar kalktığımla, beni, kendimi kusurlarımla ya çatlaklarımla,selülitlerimle olduğum gibi kabul etmek ve sevmek.
Yeni yıl,yeni ay,yeni bir gün.Her gün aslında insana bahsedilmiş yeni bir gün değil midir?Yeter ki farkına varalım.
PEKİ SİZİN YENİ YIL HEDEFLERİNİZ NELER?🤩
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,8 kg
17,3 kg
0 kg
Redelijk Goed
(4 reacties)
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
08 december 2020
Kilo vermeye çalışmayınca ben😌umarım yağdan gitmiştir zira kastan eksilmişse bu beni üzer.(artık kilo verirken üzülüyorum,hayat çok garip)
Rutinime bir ilaç eklendi.Ne kadar kullanacağımı bilmiyorum ama kilo kaybı yapıyormuş, iştahsızlıktan dolayı.Umarım sağlıklı beslenme yaşamıma balta vurmazsın 😌
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
55,4 kg
16,7 kg
0,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Burcuvekedileri's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis