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Aliendra
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Aliendra's Logboek
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Gewicht Geschiedenis
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25 januari 2018
La je suis fier ! Quiche sans pate maison ultra diet et proteines !5oeufs 200g lait damandes 40g farine complete 200g fromage blanc 0 200g bacon allumettes 2 cs parmesan rape .218 kcal pour un quart de plat !
(3 reacties)
24 januari 2018
La meilleure des collation ...😥😥😥 ouais mini moment de deprime jai envie de manger nimporte quoi !
(5 reacties)
24 januari 2018
Humm le corps change ça se voit à l'œil nu mais le poid reste le même ça me va.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
84 kg
44 kg
4 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
gewichtsbehoud
23 januari 2018
Une petite envie d'écrire un billet après pas mal de jours de lecture sur FS. Donc je me tourne vers la communauté sans prendre en compte mon cas car la réponse à la question est non de sur. Pensez vous vraiment qu'une diet sans modification de l'alimentation vous permettrai telle d'obtenir des résultats bien visible ? Vous avez deux heures😂. Non plus sérieusement je suis forcé de constater que certains font des diets excellente mais que certains se mettent un peu en danger, je ne suis pas nutri mais voilà mon ressenti ici. Ça 'empêche pas que je ne pourrais plus me passer de cette communauté c'est un véritable atout de voir toutes les formes de diet. Jerem.
(23 reacties)
21 januari 2018
Le wok homologue diet 😂 500kcal . Nouilles de riz courgettes carottes oignon poulet en quantite et juste une cuillere a soupe dhuile dolive ! Epices a votre gout en tout cas cest top ! Bon dimanche !
(2 reacties)
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