Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
bsbilen
Logboek
bsbilen's Logboek
bsbilen's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
71 tot 75 van 95
Pagina:
Vorige
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
Volgende
21 maart 2020
Sırt ve arka kol çalışması ardından akşam yemeği 1,5 saat sonra akşam kardiyosu
Reactie Toevoegen
21 maart 2020
Malum salonlar kapalı Evde spor için, koridor barfiksine , hırdavatçıdan, ray tekeri, 10 m ip aldım , ağırlık olarakta zıpkına daldığım kurşun ağılık ve su bidonları kullandım, farklı şekillerde yüm vücudunuzu çalıştırabilirsiniz
Reactie Toevoegen
20 maart 2020
Akşam yemeğinden sonra spor, daha öncede bahsettiğim gibi vücut geliştirenler için yağ yakımında koşu değil tempolu yürüyüş kas kaybı yaşamamak için daha iyidir
Reactie Toevoegen
20 maart 2020
Yulafı blenderda un haline getirin,1 yumurta, kabartma toz6, bal, parçalanmış çiğ badem, kaju ve fındık ekleyip karıştırın. Üzerine hindistan cevizi yağı sürdüğünüz fırın kağıdına şekillendirip dizin, 180 derecede 15-20 dakika fırınlayın afiyetle yiyin
Reactie Toevoegen
20 maart 2020
(2 reacties)
bsbilen's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis